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老年人要注意保養(yǎng)好身體，在裝修、搬遷中，量力而行，不要過勞。要保證飲食營養(yǎng)、充足睡眠。如果自己力所不及，可請子女、親戚、朋友或雇人來幫忙，不要怕給別人添“麻煩”，其實，保養(yǎng)好自己的身體，才能真正不給子女添麻煩。
1、不要追求完美
有些老年人在裝修設計方面追求完美，其實只要根據(jù)自己的精力和能力達到滿意即可。新居的設計和裝修，有條件的最好找專門的裝修公司，以便萬一出現(xiàn)問題可得到相對妥善的解決。自己設計裝修時，難免有后悔和不滿意之處，如果不能再修改完替的，要告訴自己誰也不是設計的行家，有缺陷是正常的。在裝修中有不足之處，要與責任方交涉，盡量彌補，在不能彌補時，要承認沒有十全十美的裝修，出現(xiàn)問題也是可以接受的。
在新居小區(qū)的生活配套設施還不完備的情況下，不要一味關注那些不完善之處，要更多看到自己所居住的房間比舊居寬敞、明亮、漂亮了，接納新居的環(huán)境，盡可能適應它。
2、發(fā)展愛好與興趣
老年人有適當?shù)膼酆煤团d趣，可極大改菩生活的質(zhì)最。搬人新居的老年人也不例外，更需要以此來帶動自己適應新的生活環(huán)境。養(yǎng)花、養(yǎng)魚、練太極拳、放風箏、練一種樂器，都是不錯的選擇。
3、主動尋求社會支持
平時，在力所能及的情況下，多與子女溝通，多關心子女，如用適當?shù)臅r間幫助他們帶孩子，或組織一些小型的家庭活動。此外、還可以邀諳老朋友來做客，繼續(xù)發(fā)展友誼。在新居環(huán)境中，可以在日常的購物、散步活動中，結(jié)識新的朋友。
